1.江戸時代の歩き方～当時の走り方を理解するために～

1(1)江戸時代の歩き方について

江戸時代の走り方を考えるには、
まずは前提となる当時の歩き方を知ることが大切です。
ここでは当時の歩き方を資料から推定しています。

資料から推定される江戸時代の歩き方を実際に再現してみました。

江戸時代の歩き方は、ナンバ歩きとも言われ
その動きに諸説あるようです。
ここでは私の考える、動きに無理のないナンバ歩きをご紹介します。

江戸時代の走り方について、
これまでに確認できた資料をいくつかご紹介します。

江戸時代中期に書かれた走り方の資料
「千里善走法」にある走り方についてご紹介します。

江戸時代末期に、矢野千里を師とする「神足歩行術」という
走り方があり、いくつかの資料が残っています。
その内容をご紹介します。

千里善走法、神足歩行術などの資料から
推定される江戸時代の走り方についてご紹介します。

推定した江戸時代の走り方をもとに、
千里善走法にある内容の実際の動きを推定しています。

推定した江戸時代の走り方をもとに、
神足歩行術にある内容の実際の動きを推定しています。

文献に書かれた方法をもとに、
現代の私たちが江戸時代の走り方を修得するための
練習方法をまとめています。

文献にある忍者の走り方の練習法を再現しました。